dinsdag 8 juli 2014

Is het zo'n dag?!! Deel 2.

"En je verteld het nogal nuchter" 
was een van de reacties die ik kreeg op mijn vorige blog bericht.

Nou 'Bertiebo', dat ik de situatie nog wel kon handelen 
komt doordat ik in mijn goede dagen zit.

Mag ik het uitleggen aan de hand van de post die ik van Els kreeg?


Mijn goede dagen van de maand
beginnen op de dag dat ik ongesteld wordt.

Afgezien van het lichamelijke ongemak voel ik mij 
'in mijn hoofd' zo geweldig!

Dan bruis ik van energie,
hoor ik de vogels fluiten,
maak ik afspraken met vriendinnen,
houdt met het gemak het huis schoon,
ben creatief,
kook de heerlijkste gerechten,
ben ik aanhankelijk en
vrolijk.



Op zulke dagen fladder ik met gemak door het leven 
en kan ik wel wat stress verdragen.

Deze periode duurt tot de eisprong, 14 dagen.


De periode na de eisprong,
dus de weken-dagen voor de volgende ongesteldheid
daar heb ik jaren mee geworsteld.
PMS.

Een bekende term.
Premenstrueel syndroom.


In die weken zat ik niet lekker in mijn vel,
piekerde veel,
twijfelde veel.
'Alles', was mijn schuld.

Uitgeput,
en overprikkeld strompelde ik die laatste week door.
Met huilbuien of boze woorden tijdens de laatste dagen.




Iets beter ging het na de komst van Donald in mijn leven.
"Jij bent oké", zei hij altijd.
"Je bent op en top, vrouw".
Je bent net Katrien Duck, die kan ook zo wisselvallig uit de hoek komen.



Wat ook hielp om deze dagen beter te handelen;
iets wat ik las over de indianen.

Zij hebben voor deze fase een speciale tipi,
vrouwen mogen zich hierin terugtrekken om tot rust te komen
te voelen
na te denken 
analyse en reflectie
creatieve plannen te maken.

De overige stamleden zorgen dan voor de dagelijkse taken,
koken, opvoeden, schoonmaken.



Op het moment dat de ongesteldheid doorbreekt 
komen de vrouwen weer naar buiten
dansen weer
en voeren de creatieve plannen uit die ze in de tipi bedacht hebben.



De acupuncturist (man) die afgestudeerd was op PMS
adviseerde mij 10 jaar geleden,
 in een hoekje te gaan zitten 
en wachten tot de PMS dagen voorbij waren.
Hij liet een plaatje zien van een vrouw die in elkaar gedoken op de grond zat.

Ik verklaarde hem voor gek!
Hoe kan ik in een hoekje zitten terwijl ik een kind 
heb waar ik als alleenstaande moeder voor zorg.
Ik moet werken.
Ik moet koken.
Ik moet, ik moet....(inwendig) razend liep ik de deur bij hem uit.


Een aantal jaren verder en wijzer,
moet ik niet zoveel meer van mijzelf.

Moet ik niet meer zeven dagen per week
een warme verantwoorde maaltijd op tafel zetten.

Een kind klapt heus niet in zijn handen 
omdat je de vloer in de was hebt gezet.




Sommige dingen moeten misschien wel
dus,
Leer ik hulp te vragen.

Leer ik mijn rust te nemen.




Leer ik mijn grenzen aan te geven.

Nu even niet, " Ik zit in mijn Tipi-dagen" zeg ik dan.



Bedankt Els, voor de met zorg uitgezochte afbeeldingen!



Bovenstaande 'Katrien' had ik zelf, die laat zien hoe heerlijk ik mij nu voel.
De laatste dagen in de Tipi heb ik namelijk heel goed voor mijzelf gezorgd.





I can only please one person per day,
today i choose me.


12 opmerkingen:

  1. Wat eerlijk en verhelderend ;-)! Maar evengoed wel pittig om mee om te gaan....
    Je hebt het samen met Els mooi in beeld gebracht zo :-)!
    Liefs van Mirjam.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Die indianen hadden het lekker makkelijk in hun Tipi. Hier is er wel niemand die mijn taken overneemt als ik even voor een paar dagen in de "Tipi" zou duiken. :( Gelukkig heb ik nooit last gehad van dat PMS gedoe...wel van de menopauze. Manman wat was ik toen prikkelbaar...maar gelukkig gaat die periode ook weer voorbij... Niet dat het allemaal altijd vrolijkheid is hoor... een mens is niet perfect toch? Gelukkig maar...

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Een prikkelbare Kris ? Dat kan ik mij echt nie voorstellen - ge zijt zo een positieve madam ! Ik had het wel eens willen zien zunne ;-)))

      Verwijderen
  3. Da's bewonderenswaardig hoe eerlijk je bent over iets wat "de maatschappij" dikwijls afdoet als "de nukken" van "de vrouwen". Er wordt te dikwijls vergeten dat je zelf niet veel inbreng hebt op de hormonenbalans in je lichaam, en de bijhorende weerslag op je geest. Chapeau, dat je er zo mee bezig bent geweest om te leren ermee om te gaan !!
    En, zoals Mirjam ook zegt, mooi in beeld gebracht !!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Merci! Ben blij dat ik via jou mijzelf iets heb kunnen leren ;) Nee hoor, alle wijsheid komt van jou! Waarvoor dank! Wijsheid die je deelt maakt je nog wijzer, denk ik. En taboes doorbreken door over dingen te praten waar de rest over zwijgt vind ik chic!!! Nogmaals merci!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Bedankt voor deze mooie en verhelderende uitleg (inclusief de documentatie van Els, zo lief) ... fijn dat je ondertussen hier mee om weet te gaan.

    BeantwoordenVerwijderen
  6. wauw. verder weinig woorden voor. Zijn er ook niet voor nodig. Je hebt alles zo helder uitgelegd. Ik denk dat het misschien wel heel bekend voorkomt voor velen.

    Lieve bloggroetjes Pétra.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. ik zou dat ook zien zitten, een paar dagen "op hotel" haha, gelukkig duurt het bij mij allemaal maar een paar dagen...maar dat pms, pfffff, mijn humeur dan....dan vlieg ik uit voor het minste en geringste...ik heb echt een tijd die periode rood gekleurd op de kalender, dat ik er rekening mee probeerde te houden en mij wat inhield, want achteraf had ikwel altijd spijt van die opvliegendheid( om niets meestal)

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Tegenwoordig heb ik een App op mijn mobiel Periode Tracker.
      Daarin kan ik zo zien, waar ik zit in een periode.

      Uitje plannen? Even in mobiel checken of ik dan uit de Tipi ben.
      Super handig! Zo wordt een uitje gegarandeerd een succes.

      Verwijderen
  8. Wat een mooie quote en zo toepasselijk! Rot dat je zoveel last hebt van pms, maar gelukkig heb je een manier gevonden er beter mee om te gaan!

    BeantwoordenVerwijderen
  9. hoe herkenbaar, sorry maar wat heerlijk om te lezen dat ik niet de enige ben, omgerekend voel ik me maar 1 a 1,5 week van de maand mezelf. Gelukkig heb ik eindelijk een huisarts die het snapt en het een serieus probleem vind maar . . . . geen oplossing heeft, zucht.
    Die tipi vind ik zo gek nog niet ik ga er ook in kruipen, jammer genoeg gaat het waarschijnlijk ook mijn vakantie in Frankrijk verpesten.
    Jij ook veel succes.

    BeantwoordenVerwijderen